Stress en Burn-out
Stress en werk komt vaker voor dan iedereen denkt. Er kunnen verschillende redenen zijn waardoor men meer stress heeft dan de normale stress waardoor we beter presteren. De workshop is erop gericht om theoretisch inzicht te creëren en af te sluiten met een pilates sessie om ontspanning te ervaren.
Kennis is belangrijk om het inzicht te krijgen om dingen te gaan veranderen zodat de werknemer actie kan ondernemen om een andere weg in te slaan. Ongezonde stress moet veranderd worden in gezonde stress om ervoor te zorgen dat de werknemer niet in de situatie komt dat men gaat uitvallen.
Onze workshops worden op maat gemaakt voor jouw bedrijf.