Dat kan veel oorzaken hebben en verschilt per persoon en hangt af van de omstandigheden. In onze thuiswerkcursus krijg je tools aangereikt om dit te inventariseren en mee aan de slag te gaan. Je kunt heel veel zelf en merk je tijdens de cursus dat je vastloopt staan de coaches van Gezondtotaal.nu voor je klaar.

Natuurlijk kan dat. We maken een afspraak en houden ons netjes aan de regels van het RIVM

Zeker kan dat, samen kijken we naar de ideale instelling van je bureaustoel. We helpen je op weg en geven je tips over hoe de ideale werkhouding aan te nemen

om te beginnen kun je werken met een laptophouder waardoor je de ideale werkhouding kunt aannemen en je dus zo het scherm op de juiste hoogte hebt staan. Hiermee voorkom je rug en nekklachten.

Coaching is voor iedereen met vragen over problemen. Samen met je coach bekijk je wat hier actief aan kunt gaan doen. Blijkt dat meer of andere ondersteuning nodig is dan kijken we bij Gezondtotaal.nu wat je nodig hebt en verwijzen je door.

Je kunt hier veel zelf aan doen. Het vraagt een andere benadering dan voorheen en de gespecialiseerde coaches van Gezondtotaal.nu helpen je bij het praktisch en effectief vormgeven van deze nieuwe vorm van leiderschap.

Ja, dat kan zeker. Je krijgt begeleiding vanuit thuis. Via je eigen SLIMdiet account dat je via ons krijgt krijg je toegang tot onze online omgeving. En via videochat kunnen we communiceren met elkaar of via het account.

Ja dat kan. We bieden dit online en op onze locatie aan in Herten. Je kunt contact met ons opnemen via onderstaand formulier.

Men werkt nu vaker thuis en vaak is de werkplek niet voldoende ingericht. Belangrijk is:
- een goede bureaustoel
- tussendoor bewegen
- goede houding
Gaan je rugklachten hier niet mee over neem dan contact op met ons.